Сновидения являются отражением нашего внутреннего мира, они открывают окна в наши недоступные области, позволяя нам исследовать наши страхи, желания и потенциалы.
и эти образы — не просто случайные картинки. Они говорят с нами на языке символов,
раскрывая то, что мы не всегда готовы осознать напрямую.
Главные цели работы со снами
Даже если кажется, что вы не видите снов, — они есть. Просто не все умеют их замечать. В процессе терапии или осознанной работы сновидения начинают вспоминаться чаще.
Понять, почему приснился тот или иной сон
Увидеть, какую задачу он помогает решить в реальной жизни.
Сны — как послания от мудрого друга, который заботится о нас, даже если их язык не всегда ясен
Джеймс Холл
При неврозах — сталкивают с темами, которых мы избегаем.
Укрепляют Эго — делают личность устойчивее.
Раскрывают потенциал — указывают на таланты и ресурсы.