Обсудить запрос
ОБСУДИТЬ ЗАПРОС
ЕФИМОВА
Ольга
  • Я владею психотерапевтическими методиками (аналитической, когнитивно-поведенческой, гештальт, песочной аналитической)
  • В зависимости от запроса и ситуации, применяю ту или иную методику
  • Веду сновидческие группы
Психолог
с опытом 20+ лет
Обсудить запрос
ОБО МНЕ
Кто я?
С юности мне было интересно, почему люди поступают определённым образом, страдают, мучаются, но повторяют ошибки. Я хотела разобраться в себе, близких и понять, как я могу помочь.

С годами пришло больше знаний, сопереживания и понимания человеческих судеб. Мир психики увлекает и вдохновляет меня всё сильнее.
сейчас я делюсь знаниями с приходящими ко мне людьми, помогаю им приблизиться к пониманию самих себя и своих поступков.
В психологии я с 2002г.

Окончила Санкт-Петербургский Государственный Университет психологический факультет.
Образование :
  • Институт практической психологии "Иматон".
  • Восточно-Европейский Гештальт-институт.
Научно-Исследовательский центр Восточно-Европейского института.
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психологии(АКПП) Д.Ковпака.
Детская терапия (от 3 лет)
  • Детские страхи, трудности в общении
  • Энурез, школьные проблемы
  • Коррекция поведенческих и эмоциональных нарушений

Взрослая терапия
  • Кризисы смысла жизни, депрессия, панические атаки
  • Неудовлетворённость собой, трудности после развода
  • Потеря близких, семейные конфликты
  • Пищевые расстройства и другие психологические проблемы
Индивидуальная работа
Стоимость – 4500р / 1 час
Обсудить запрос
МЕТОДЫ РАБОТЫ
  • Когнитивно-поведенческая терапия
    Работа с негативными мыслями и поведением, чтобы изменить эмоции и реакции.
  • Гештальт-терапия
    Фокус на осознавании «здесь и сейчас», завершении незавершённых ситуаций.
  • Аналитическая терапия
    Исследование бессознательного, детских травм и глубинных причин проблем.
  • Арт-терапия
    Выражение чувств через творчество (рисунок, лепка, музыка) для проработки эмоций.
  • Юнгианская песочная терапия
    Работа с образами бессознательного через создание картин в песке.
  • Сказкотерапия
    Использование метафор и терапевтических сказок для мягкой проработки внутренних конфликтов и жизненных сценариев.
Форматы:
  • Сновидческая группа (работа с образами)
  • Сказкотерапия (игровая форма)

Для кого:
  • Для людей, не имеющих психологической подготовки.

Что прорабатываем:
  • Личные конфликты, страхи, тревогу
  • Проблемы в отношениях и семье
  • Депрессивные состояния, агрессию
Групповая работа:
Обсудить запрос
стоимость – 2000р
Подробнее про сновидческую группу
КОНТАКТЫ
+7 (921) 748-48-47
Olgaangulos@gmail.com